La psicología espiritual y el arte de utilizar
afirmaciones
La psicología
espiritual nos enseña como funciona la mente así como transformar
nuestros pensamientos y guiones subconscientes de auto-sabotaje. Nos
brinda herramientas para disolver el
ego, trayendo de esta manera más felicidad y realización a nuestra vida.
La transformación no ocurre con el paso del tiempo, sino gracias a la
evolución de nuestros pensamientos y consciencia. Estudiaremos las
formas más efectivas de utilizar nuestra mente y de utilizar
afirmaciones para que nuestra verdadera naturaleza pueda expresarse cada
vez mas. Una afirmación es un pensamiento positivo que eliges
conscientemente para integrarlo en tu mente y con el fin de producir en
tu vida cierto resultado. Es un recordatorio y una aceptación de tus
dones y de quién eres en realidad. Es una fuerza impulsora para
manifestar tu verdadera esencia y las valiosas
aportaciones que
posees, así como las circunstancias que necesitas para tu felicidad y tu
auto-expresión.
Autoestima
“Si quieres hacer cualquier tipo de auto mejoramiento, tienes que empezar con el auto- amor.” Vladimir Levi.
Si tu mente racional dice que mereces y que deberías tener buenas
cosas en tu vida, pero al mismo tiempo tienes creencias contradictorias en tu
mente subconsciente, te sabotearás a ti misma/o una y otra vez. No tendrás las
vibraciones necesarias en tu campo energético para atraer lo que deseas, porque
hay un conflicto entre los impulsos que vienen de tu mente subconsciente y los
que vienen de tu mente racional.
La negatividad en la mente y en las emociones es tan común para la mayoría
de las personas que a veces nos olvidamos de lo dañina que es. Gran parte de
estos patrones emocionales y hábitos de pensamiento pueden estar enterrados en
nuestro subconsciente, y puede que sólo seamos
vagamente conscientes de ellos, en caso de serlo. Sin embargo, tienen
influencia sobre nosotros/as todos los días.
En este taller
estudiaremos los estados emocionales negativos comunes, cuáles son sus pensamientos
subyacentes en nuestra mente subconsciente y cómo estos pensamientos sabotean
nuestros intentos de manifestar lo bueno. En este taller aprenderemos y usaremos herramientas prácticas para
desarrollar la verdadera autoestima en nuestra vida cotidiana.
A menudo las personas confunden la arrogancia o el egoísmo con la autoestima. En realidad la arrogancia es una falsa autoestima, es esfuerzo de cubrir la falta autoestima con una capa de falso auto amor. Cuando una persona tiene autoestima de verdad, siente tanto amor que se vuelve naturalmente más generosa y más feliz.
La auto-aprobación y la auto-aceptación
nos ayudan a sentirnos cada vez más cómodos/as con nosotros/as mismos/as, hasta
el punto en que estemos más rejados/as y capaces de darnos cuenta de nuestros
errores, deseando aceptarlos y transformarlos en experiencias de desarrollo y
aprendizaje. Esto nos ayuda a liberarnos de la necesidad de vivir desde el ego,
que no hace más que justificarnos y defendernos a través del ataque y la
acusación, crea infelicidad en nuestras vidas y nos impide realizar nuestro
verdadero potencial.
Relaciones, autoimagen, éxito y liderazgo
Por causa de haber sido heridas en el pasado, especialmente
en el nacimiento, o por sentirse traicionadas por sus seres amados, la mayoría
de las personas tienen miedo a mostrar sus sentimientos profundos y, por lo
tanto, se protegen en las relaciones, lo que conduce al estancamiento de éstas
y a que empiecen a jugar papeles y a repetir patrones del pasado en lugar de
sanarse. Por lo general estos mecanismos ocurren de forma subconsciente.
Por otro lado, debido a la culpa primaria, muchas
personas creen secreta o inconscientemente que son malas o que pueden herir a
sus seres queridos, lo que les impide crear una intimidad real, porque piensan
que, si lo hacen, la otra persona descubrirá lo malas que son y quizás deje de
amarlas.
Estos mecanismos y mentiras personales sabotean
nuestra felicidad, nuestras relaciones y nuestro éxito en la vida.
Por lo tanto en este curso revisaremos cual es la
imagen que tenemos de nosotros/as mismos/as, como influye en nuestras
relaciones y nuestra capacidad de lograr éxito personal y laboral. Veremos como
transformar nuestra autoimagen de forma que podamos conectar con nuestro
verdadero yo, haciendo de esta forma que sea natural tener felicidad, tener
relaciones armoniosas, tener éxito y
convertirnos en líderes.
Un verdadero líder es una persona que apoya a otras personas para que se conviertan
en seres más felices y con mayor plenitud en su vida.
En los ejercicios de auto imagen
desarrollaremos el reconocimiento que nuestra presencia, palabras, acciones y
comportamiento tienen un impacto en el mundo; y veremos cómo podemos
inspirarnos e inspirar a otros. Veremos cuáles son los diferentes tipos de
liderazgo amoroso y aprenderemos herramientas para la cooperación, comunicación
sin violencia y el compartir del liderazgo. El
liderazgo se ha confundido a menudo con el control y los juegos de poder. Un
verdadero líder está comprometido con el bienestar de los demás, es fiel a sus
metas más elevadas y a sus valores espirituales y elige dar y recibir amor.
También veremos en este taller cuales son las bases para una relación de pareja feliz.
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